Wie oft sollten wir Sport treiben?
Wie kann man am besten abnehmen? Immer mehr von uns erkennen, dass es keinen Sinn macht, auch nur zu versuchen, mit einem Jo-Jo-Wunder-Diät-Effekt zu enden. Vieles wird über die Tatsache gesagt, dass...
View ArticleBodyweight-Training – Alles mit dem eigenen Körpergewicht
Bodyweight-Training ist ein Kraft- und Ausdauersport unter Verwendung des eigenen Gewichts. Sein Name ist eine Zusammensetzung aus zwei großen Werten: Stärke und Schönheit. Diese ungewöhnliche Form der...
View ArticleDas perfekte Workout für Zuhause
Häusliches Training ist ein Krafttraining für Menschen, die ihre ersten Schritte im Krafttraining gehen und daher weniger intensive Trainingsmethoden benötigen. Ein solches Training sorgt bereits bei...
View Article
More Pages to Explore .....
